Descrição

Par de esferas em hematite magnética, para trabalhar as mãos.
Quando usamos bolas de hematite, estamos a obrigar os dedos, a palma da mão e até o pulso a fazer movimentos controlados e repetitivos. Esse tipo de movimento ativa vários músculos pequenos da mão que normalmente não usamos de forma tão consciente no dia a dia.

Além disso, ao rodar as bolas na palma, crias pressão em diferentes pontos da mão. Em práticas como a reflexologia, acredita-se que esses pontos estão ligados a diferentes partes do corpo e tem benefícios: melhora a coordenação motora fina, aumenta a destreza dos dedos e pode ajudar a manter as articulações mais “ativas”.

Por isso, estas bolas são frequentemente usadas também como ferramenta de reabilitação ou manutenção da mobilidade das mãos, especialmente em pessoas que querem evitar rigidez ou melhorar o controlo dos movimentos.